Min 19-årige datter ønskede sig en junk journal, og jeg blev lidt provokeret af det negative navn. Men det er faktisk slet ikke negativt.
Der er mange forskellige journals, men hvad er forskellen?
Der ER forskelle, og du kan vælge at holde dig til en slags, eller blande dem alle sammen og lave dit eget koncept. Her er et kort overblik, som jeg ser forskellene - og hvorfor jeg personligt gerne ville omdøbe en Junk-Journal til en livs-journal.
SCRAP BOG
Scrapbøger bliver ofte brugt som en bog, hvor du samler billeder af begivenheder, familie og venner og sætter det flot op og dekorerer baggrunden eller rundt om billederne med bånd, dekorativt tape, doodling, mønstret papir, tekst eller andet.
Mange laver scapbøger til temaer/begivenheder som fx Bryllups-scapbog, Babys første år, Børn, Dåb, Konfirmation, Familie-liv, Jul, Rejser osv. De laves ofte med henblik på at fastholde og mindes en bestemt periode eller en bestemt begivenhed.
JUNK JOURNAL
Hvor scrapbøger ofte er lidt mere polerede og smukke, er Junk Journals lavet til at blive brugt, skrevet i og måske til at huske ting, du gerne vil have styr på, til at samle idéer eller bare fastholde lidt af daglidagslivet omkring dig. Nogle tilføjer også tanker, følelser eller idéer, så det bliver en anden form for dagbog. Ofte er en Junk Journal en håndlavet bog, hvor du samler "skrammel" som gamle reklamer, kuverter, klistermærker og andre "ting", der ellers ville blive smidt ud. Du kan også bruge den som en dagbog, hvor du samler ting fra dagen eller fra en begivenhed. Som spor fra dit liv.
De Junk Journals jeg har set er ofte ”overbroderede”, dvs. alt klæbet ind over hinanden i et virvar, så siden er helt fyldt ud. Men det er jo dig selv der bestemmer, hvordan du vil sætte det op. Måske vil du endda lave et farvekoncept for hver ny side...
Til en Junk Journal kan du fx bruge; noget fra en avis, et tebrev, billetstumper, servietter, noget emballage eller andet du måske ellers ville have smidt ud. Du kan også tilføje en tegning, et blad fra naturen, eller hvad du nu ser og lægger mærke til i løbet af en dag.
Jeg forstår godt navnet Junk-journal, da det ofte er ting du ville smide ud - men i virkeligheden får jeg lyst til at omdøbe den til en livs-journal eller hverdagsjournal, da det er små hverdagsting, du kan fylde i den, - som et aftryk af livet lige her og nu. Og jeg synes nu ikke at livet er junk - så derfor mit bud på et nyt navn: en Livs Journal.
ART JOURNAL
En artjournal er en personlig og kreativ journal, hvor du kan kombinere elementer af både skrift og billedkunst. Art journaling fungerer som et sted, hvor du kan udtrykke dig selv kunstnerisk, udforske dine tanker og følelser og eksperimentere med forskellige kunstteknikker og materialer. Se mere om min definition på en artjournal her.
BULLET JOURNAL
En bullet journal er en bog – ofte fyldt med små prikker i en raster – hvor du kan bearbejde fortiden, organisere nutiden og skrive din fremtid. Her laves alt bare med en pen. Det er en mindfulness-praksis designet som et produktivt system. En kreativ måde at holde styr på indkøb, hverdagens gøremål og tid. Du kan holde styr på opgaver, planlægge aftaler og møder, styre projekter, tage noter, spore, hvordan tiden bliver brugt osv. Nogle bruger det også til at fastholde og styre milepæle og årlige mål eller ønsker for livet. Er du mere interesseret i dette, kan du evt. læse “Bullet Journal-metoden” af Ryder Carroll.
Nogle bruger det som et planlægningsværktøj, hvor det måske visuelt kunne minde om to-do-lister og anden organisering. Andre bruger det kreative aspekt i højere grad og gør meget ud af det visuelle udtryk, når de laver smukke ugeplaner og kalendere eller andet.
DIN EGEN JOURNAL
I mine øjne kan du blande det hele sammen og lave lige netop det koncept i din bog, som du ønsker. Eller lave forskellige journals til forskellige anledninger og indhold. Om du laver din eget hjemmelavede bog eller køber en færdig, som du fylder, er heller ikke afgørende, hvis du spørger mig. Gør det som det passer dig, alt efter hvor du står i livet, har overskud eller lyst og motivation til. Du kan google hver af disse journals-navne fx på Pinterest og se masser af eksempler og få idéer til indhold.
Rigtig god fornøjelse.
